Es hora de un rápido tutorial de anatomía de la articulación del codo. Esta articulación, situada entre las articulaciones del hombro y la muñeca, juega un papel importante en nuestras tareas diarias.
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Articulación de bisagra
La articulación se conoce como «articulación de bisagra». El movimiento de esta articulación tiene lugar entre 3 huesos:
- El radio (1/2 del antebrazo)
- El cúbito (la mitad del antebrazo)
- El húmero (brazo)
El radio y el cúbito forman lo que generalmente llamamos «el antebrazo», mientras que el húmero forma lo que generalmente llamamos «el brazo». La articulación es sinovial y compuesta, lo que significa que está compuesta por tres o más superficies articuladas (superficies que entran en contacto). Las articulaciones del codo reciben el nombre de los 3 huesos mencionados anteriormente, y se pueden reconocer como:
- La articulación ulnohumeral
- La articulación radiohumeral
- La articulación radioulnar superior
Las superficies de las articulaciones están todas cubiertas por una capa de cartílago llamada Cartílago Hialino, que permite un deslizamiento suave durante el movimiento. La cápsula articular abarca las articulaciones mencionadas anteriormente y permite tanto la protección como la lubricación.
Hay varios ligamentos en el codo, que proporcionan estabilidad a través del movimiento. Estos ligamentos se identifican como el colateral medial o el colateral cubital (en el interior), y el colateral lateral o el colateral radial (en el exterior). Estos ligamentos dan estabilidad al húmero + cúbito y al húmero + radio. También hay ligamentos que unen el radio y el cúbito juntos (antebrazo), y se llama ligamento anular. Tiene varias bandas.
Hay varios tendones que cruzan el codo y nos permiten realizar ciertos movimientos como la flexión del codo (flexión) y la extensión del codo (enderezamiento). En la parte delantera del codo, el tendón del bíceps (que une el bíceps braquial y el braquialis), así como el braquialis se cruza para producir los movimientos de tipo flexión. En la parte posterior del codo, las tres cabezas del músculo tríceps se unen a una unión tendinosa para ayudar a producir los movimientos de tipo extensión. En el antebrazo mismo, los músculos del lado palmar son muchos y se llaman los flexores del antebrazo, permitiendo la flexión de la muñeca. En la parte posterior, los músculos del antebrazo son muchos y se llaman colectivamente los extensores y permiten la extensión de la muñeca.
Varios otros vasos pasan a través de la articulación del codo, incluyendo nervios, arterias, venas y linfáticos. Los 3 nervios comúnmente discutidos incluyen el nervio mediano (que a menudo se encuentra como un problema en el síndrome del túnel carpiano). Este nervio pasa por el codo junto con el tendón del bíceps y baja por el antebrazo a través de un músculo llamado pronador teres. Este puede ser a menudo un sitio de atrapamiento o compresión en individuos que sufren de entumecimiento y hormigueo en la mano. El nervio radial viaja a través de la parte posterior del codo. Después de cruzar el codo, viaja hacia abajo a través del músculo supinador, que se encuentra en el «grupo extensor», antes de continuar hacia la muñeca. Este sitio puede ser a menudo un área de atrapamiento o compresión en individuos con síntomas de tipo codo de tenista. En el interior del antebrazo, el nervio cubital viaja pasando el olécranon (hueso grande del codo), a través de un túnel llamado túnel cubital. Este es el nervio que creará sensaciones de entumecimiento cuando «golpeemos nuestro hueso del codo», y a menudo puede ser un nervio involucrado en individuos con entumecimiento en los dígitos 4/5. Con un aumento en el tiempo de pantalla, con posiciones de flexión de codo prolongadas, más individuos están empezando a sufrir de compresión en esta región.
Las arterias radiales y cubitales y sus ramas suministran sangre al codo/antebrazo. Las venas del antebrazo, que devuelven la sangre al corazón desde el brazo, se denominan venas cefálicas, antebraquiales medias y basílicas. Este es a menudo un sitio donde se extrae la sangre.
Miguel Peña | Fisioterapia y Osteopatía Granada
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