Si ha sufrido una lesión reciente en la rodilla y ésta permanece hinchada y/o tiene dificultades para doblar o estirar la rodilla completamente… puede tener un desgarro de menisco? ¿Cómo lo sabrá?
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¿Qué hacer?
Lo primero que debe hacer es visitar fisioterapia Clinic para una evaluación. Hacer una historia adecuada de cómo y cuándo comenzaron los síntomas es clave para entender cuál podría ser el problema. Esto necesita ser emparejado con un examen clínico específico para que podamos obtener más información sobre cuál podría ser el problema? Evaluar el movimiento de su rodilla, la alineación, la estabilidad de los ligamentos, la fuerza muscular, la evidencia de calor e hinchazón son parte del proceso.
También puede ser apropiado investigar su rodilla mediante la realización de imágenes, es decir, rayos X, ultrasonidos o resonancias magnéticas para llegar a un diagnóstico firme. La más precisa de ellas es la resonancia magnética. Una resonancia magnética puede visualizar todas las estructuras que componen la rodilla, incluyendo el hueso, los ligamentos, los tendones y las superficies cartilaginosas. Hay tiempos de espera muy largos para recibir una resonancia magnética y en la mayoría de las situaciones, incluso sin una resonancia magnética, su terapeuta tendrá una muy buena idea de cuál es el problema de su rodilla. Una radiografía es útil para descartar cualquier lesión significativa en el hueso, así como para darnos una indicación de cualquier desgaste o artritis que pueda estar presente. La ecografía tiene una eficacia limitada en el diagnóstico de las lesiones meniscales de la rodilla, ya que esta forma de imagen no es capaz de visualizar una gran profundidad dentro de la articulación.
Signos y síntomas
¿Cuáles son los signos y síntomas de las lesiones del cartílago meniscal de la rodilla? La lesión de estas estructuras de la rodilla es bastante común y suele seguir algún tipo de mecanismo de torsión, como atrapar la punta del esquí o resbalar en el hielo? También pueden ser de naturaleza degenerativa por el desgaste a lo largo del tiempo. Las molestias se suelen notar a lo largo del aspecto interior (medial) o exterior (lateral) de la articulación de la rodilla. Además de la incomodidad, los desgarros de meniscos suelen causar una hinchazón persistente dentro de la articulación de la rodilla llamada derrame. A menudo provocan que la rodilla se doble o ceda inesperadamente.
Algunas personas también tienen las articulaciones de la rodilla bloqueadas, por lo que no pueden moverlas en absoluto. Si su terapeuta considera que usted tiene una lesión de menisco, es probable que le recomiende que evite las actividades de impacto, como correr, así como los deportes que puedan crear torsión y torsión a través de la articulación de la rodilla. Si todavía puede mover la rodilla, continuar con actividades de baja intensidad que no impliquen un esfuerzo físico, como el ciclismo o la natación, puede ser útil siempre y cuando no aumenten los síntomas. Puede utilizar hielo en la rodilla para ayudar a controlar el dolor y la hinchazón alrededor de la articulación.
Tratamiento
El tratamiento de las lesiones de menisco incluye modalidades electroterapéuticas como el ultrasonido, el láser, el hielo y la corriente interferencial para ayudar a reducir el dolor y la hinchazón. También puede implicar el uso de un estimulador muscular eléctrico para ayudar a restaurar la fuerza junto con los ejercicios apropiados prescritos por su terapeuta. Si hay una lesión de ligamentos asociada, el terapeuta puede recomendar un tipo específico de aparato ortopédico para la rodilla.
Muchas lesiones de menisco de la rodilla se curan lentamente con el tiempo. Como el tejido meniscal es principalmente avascular (sin suministro de sangre), tiene una capacidad de curación limitada. Los desgarros significativos del cartílago meniscal que causan la hinchazón e inestabilidad continua de la articulación de la rodilla pueden requerir un tratamiento quirúrgico para resolverse definitivamente. Su terapeuta supervisará su respuesta al tratamiento y, si es necesario, puede ponerle en camino para que vea a un especialista quirúrgico.