Pocas cosas son más frustrantes que el ejercicio y las dietas regulares sólo para tener muy pocos resultados en algunas áreas de su cuerpo, como su estómago. Cuando no tienes los abdominales planos por los que tanto has trabajado, la abdominoplastia (o una abdominoplastia) puede ser la respuesta. Si ha decidido someterse a un procedimiento de cirugía estética de abdomen, asegúrese de comprender lo que debe (y no debe) hacer después de la cirugía:

NO lo haga después de la cirugía

Para permitirse curar adecuadamente, es importante abstenerse de lo siguiente:
– Levantar niños o mascotas
– Las tareas domésticas (incluso la lavandería)
– Ir de compras – empujar un carrito y levantar bolsas es un no-no
– Beber bebidas carbonatadas, que pueden causar hinchazón
– Esperar hasta que tengas dolor para tomar tu medicación. Manténgase al tanto del dolor antes de que se vuelva insoportable.
– Fumar, lo que perjudica tu capacidad de curarte completa y adecuadamente
– Hacer ejercicio, excepto para caminar
– Pruébese la ropa que crea que le quedará bien antes de que esté completamente curado.

Después de la cirugía

Para una recuperación exitosa, asegúrese de hacerlo:
– Beba muchos líquidos y coma una dieta equilibrada que minimice la hinchazón y le ayude a sentirse mejor.
– Permita que la gente lo cuide. No piense que puede hacerlo solo – va a necesitar ayuda.
– Tome un poco de sol. Salir al aire libre aunque sea por unos minutos cuando hace sol puede levantarte el ánimo.
– Masajea suavemente tu abdomen, lo que ayuda a la circulación.
– Duerme en una posición inclinada con el hombro y la cabeza elevados sobre el cuerpo para reducir la tensión en el área abdominal.
– Use una prenda de compresión para reducir la hinchazón y ayudar a la zona abdominal a mantenerse firme y en forma.
– Hidratarse bien bebiendo mucha agua para eliminar las toxinas y mantener las células de la piel limpias y repuestas.
– Manténgase positivo y sea paciente. Es probable que tenga días buenos y días malos, o que sienta que está tardando demasiado en ver los resultados.

Sólo recuerda: la recompensa de un estómago plano y tonificado llegará a su debido tiempo. Para más información sobre la abdominoplastia o cualquiera de los otros servicios de cirugía estética, contacte con Cirugía Estética Salus Medical Clinic. Están ubicados en Granada.